Primera Semana de Seguimiento de Ronquidos
Aprende a realizar un seguimiento efectivo de tus ronquidos y qué datos son importantes.
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Relaciones
10 artículos en Relaciones.
042
Cómo preparar una habitación tranquila para grabar sonidos nocturnos
Descubre cómo crear el ambiente perfecto para grabar tus sonidos nocturnos y entender mejor tu ronquido.
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Qué significan las tendencias de ronquido para un usuario diario
Descubre cómo analizar tus patrones de ronquido fácilmente.
044
Comparar cómo te sientes al despertar con los sonidos grabados
Aprende a hablar sobre los ronquidos con tu pareja de manera efectiva.
045
Combinar Comentarios de Pareja con Registros de la App
Aprende a utilizar el seguimiento de ronquidos para hablar sobre el sueño con tu pareja.
046
App de seguimiento o notas manuales: qué conviene más
Explora las diferencias entre usar una app para ronquidos y notas manuales. Aprende a observar tus sonidos nocturnos.
047
Control del usuario sobre datos de audio: qué debe ofrecer una buena app
Descubre cómo una buena app puede ayudarte a registrar y entender tus patrones de ronquido.
048
Cómo observar diferentes posiciones de sueño con seguimiento sonoro
Aprende a observar las posiciones de sueño y cómo hablar sobre los ronquidos con tu pareja de manera efectiva.
049
Consideraciones éticas al usar una app de ronquidos en casa
Explora las consideraciones éticas al usar una app de ronquidos y cómo puede facilitar conversaciones sobre el sueño.
050
Guía de Snorium: de la primera grabación al resumen semanal
Aprende a usar Snorium para grabar y analizar los sonidos nocturnos.